あなたとのライバル度：−
スタート：2010年3月5日（金）
ゴール：2010年6月2日（水）
スタートから
日目
 |
スマートな体と中身を定着させる。
1st Stage
 |
 |
 |
- スタート
- 3/5（金）
- 30日
- 4/3（土）
- 60日
- 5/3（月）
- ゴール
- 6/2（水）
| 最新 | 目標 | |
|---|---|---|
| 体重： | 53.3kg | 50.0kg |
| 体脂肪率： | 22.3% | 23.0% |
プロフィール
基本情報
- 表示名：
- mitty
- 性別：
- 女性
- 年齢：
- 27歳
- 身長：
- 160.0cm
- スタート時の体重：
- 54.0kg
- スタート時の体脂肪率：
- 28.0％
自己紹介
| ダイエットを始めよう と思ったきっかけ |
入力されていません。 |
|---|---|
| 今回挑戦する ダイエット方法 |
入力されていません。 |
| 目標の有名人 | 入力されていません。 |
| ダイエットに成功 したらやりたいこと |
入力されていません。 |
サクセスストーリー
まだダイエットが終了していません。
食事バランス
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| ごはん | パン・シリアル | めん | いも | フルーツ | 乳製品 |
|---|---|---|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 魚介 | 肉 | たまご | 豆・豆腐 | 野菜 | きのこ・海藻 |
- 点数
点- もう少しがんばろう
- 弱点
- 甘いお菓子
ダイアリー
2010年3月13日（土）のダイアリー - 9日目
- 体重：
- 53.3kg
- 体脂肪率：
- 22.3％
- BMI指数：
- 20.8
|
|
|
2010年3月10日（水）のダイアリー - 6日目
- 体重：
- 54.0kg
- 体脂肪率：
- 23.7％
- BMI指数：
- 21.1
|
|
|
2010年3月9日（火）のダイアリー - 5日目
- 体重：
- 54.1kg
- 体脂肪率：
- 24.1％
- BMI指数：
- 21.1
|
|
|
カレンダー
 |
2010年6月 |  |
-
1（火）
-
2（水）
-
3（木）
-
4（金）
-
5（土）
-
6（日）
-
7（月）
-
8（火）
-
9（水）
-
10（木）
-
11（金）
-
12（土）
-
13（日）
-
14（月）
-
15（火）
-
16（水）
-
17（木）
-
18（金）
-
19（土）
-
20（日）
-
21（月）
-
22（火）
-
23（水）
-
24（木）
-
25（金）
-
26（土）
-
27（日）
-
28（月）
-
29（火）
-
30（水）
| kg ： | 体重 | ％ ： | 体脂肪率 |
|---|---|---|---|
| 点数 ： | 食事バランス | g ： | 食物繊維 |
参加している部活
- モバイル版ダイエットダイアリー
- URLをケータイに送信
- ※ご利用にはYahoo! JAPAN IDが必要です。
X BRAND BODYCARE
-
- 「ポール・ウォーカー」のムリムリっとした肩になりたい！
- 2012/04/27更新
-
- 黄金の“くびれ”を作る、女豹エクササイズ。
- 2012/04/27更新
-
- チェックシートでわかる！ あなたの美の潜在能力
- 2012/04/24更新
-
- 手遅れになる前に今すぐできる！ 男の頭皮ケア入門
- 2012/04/18更新
-
- 女性500人に聞いた 職場における「ニオイ調査」の結果とは？
- 2012/04/17更新
プライバシーポリシー - 利用規約 - 広告掲載について - ご意見、ご要望 - ヘルプ・お問い合わせ
Copyright (C) 2012 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.