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ダイエットダイアリーは、ダイエットをしたい人のための自己管理ツールです。体重のグラフを作成できるだけでなく、あなたの食事バランスがわかり、アドバイスももらえます。
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食事バランスのお手本

アップルティ

アップルティさん
2009年11月20日(金)
食事バランス 86
朝食: プレーントースト、ヨーグルト
昼食: チョコレートシェイク(置換え)、もずく酢
夕食: すき焼き雑炊の残り、ギョウザ、豆腐ハンバー...
間食:

#はちみつ!

#はちみつ!さん
2009年11月20日(金)
食事バランス 92
朝食: ご飯/じゃこ/味噌汁/玉子焼き/フルーツヨ...
昼食: ご飯/やさいなんちゃら/みそしる?/牛乳/...
夕食: 湯豆腐/サラダ/やきとり
間食: おにぎり
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