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ダイエットダイアリーってなに?

ダイエットダイアリーは、ダイエットをしたい人のための自己管理ツールです。体重のグラフを作成できるだけでなく、あなたの食事バランスがわかり、アドバイスももらえます。

  • グラフができる
  • 食事バランスがわかる
  • アドバイスがもらえる

ほかにも便利で楽しい機能がたくさん! ダイエットダイアリー使い方ガイドをチェック

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食事バランスのお手本

かすたーどさんのダイアリー

かすたーど

2014年4月16日(水)
食事バランス:84
  • 朝食:
    混ぜ込みわかめしらすご飯/厚揚げと竹の子の...
  • 昼食:
    牛乳/ヨーグルト
  • 夕食:
    青汁
  • 間食:
    トマト/もずく

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かなまゆさんのダイアリー

かなまゆ

2014年4月16日(水)
食事バランス:96
  • 朝食:
  • 昼食:
  • 夕食:
  • 間食:
    野菜ジュース

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モバイル版ダイエットダイアリー

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