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ダイエットダイアリーは、ダイエットをしたい人のための自己管理ツールです。体重のグラフを作成できるだけでなく、あなたの食事バランスがわかり、アドバイスももらえます。
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食事バランスのお手本

きらきらママ

きらきらママさん
2009年11月22日(日)
食事バランス 92
朝食: 食パン 卵焼き コーヒー
昼食: 焼き飯 ショコラパン(少し) 林檎
夕食: シチュ〜♪ 残り物の酢の物
間食: お土産の天橋立饅頭 コーヒー(ブラック)

ゆみりん(妊婦)

ゆみりん(妊婦)さん
2009年11月22日(日)
食事バランス 81
朝食: ごはん、タマネギマリネ、カフェオレ、 ほ...
昼食: ラーメン屋のラーメン (スープは3分の2...
夕食: ごはん、白菜の辛味噌ショウガ煮、 トマト...
間食:
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