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ダイエットダイアリーは、ダイエットをしたい人のための自己管理ツールです。体重のグラフを作成できるだけでなく、あなたの食事バランスがわかり、アドバイスももらえます。

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今日は　いいお天気になりそう! 年末の大掃除も　少しずつはじめてみようかな！

りぼんさん

自己評価：－

2009年11月23日（月）7:50

この日の食事バランス：15点
きのう、夜10時ごろに昼の残りのファーストフードを食べたのが悪かったのか… 体重1キロ増えた：(

チビタコさん

自己評価：－

2009年11月23日（月）7:50

この日の食事バランス：7点
今日から 2nd Stage 開始！皆様よろしくお願いします(｡-_-)ﾉ☆･ﾟ::ﾟ♪ ...

まるさん

自己評価：－

2009年11月23日（月）7:49

この日の食事バランス：0点

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食事バランスのお手本

花さん 2009年11月22日（日） 88点

朝食：	キウイ　　　　（４５）ヨーグルト　　（...
昼食：	野菜スープ　（１００）焼きそばパン（１...
夕食：	１５穀米　　　（２００）えのきスープ　...
間食：	アーモンド

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りった*副作用克服さん 2009年11月22日（日） 90点

朝食：	ｻﾞｸｻﾞｸｸｯｷｰｹｰｷ(ﾁｰｽﾞ風味)...
昼食：	海苔弁野菜ｼﾞｭｰｽヒジキ煮つけ
夕食：	海苔梅おにぎりﾀﾗと鶏ﾂﾐﾚ鍋(取り分...
間食：	▼朝起きてすぐ▼ ﾋﾟｰﾅﾂﾁｮｺ：①ｺ...

詳しく見る

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